شناخت میگرن و در طب سنتی

درمان سردرد میگرنی با طب سنتی

تقسیم بندی سردرد‌ های میگرنی در طب سنتی:

درمان میگرن  به دو  دسته سرد و گرم می‌باشد. در اثر غلبه ی صفرا و دم سردرد های میگرنی گرم به وجود می‌آید و سردرد های میگرنی سرد نیز خودشان به دو دسته تقسیم می شود:سرد و خشک،سرد و تر.

 

روش های جلوگیری از ایجاد سردردهای میگرنی

شما در کلاس آموزش طب سنتی با روش های مختلف می توانید درمان میگرن و دوره آموزش طب را بگذرانید مثلا شما برای جلوگیری از این نوع سر درد ها  باید به این موارد توجه کنید:

ورزش و نرمش کردن

اصلاح سبک زندگی

تغذیه سالم

استراحت

خواب مناسب

دوری کردن از مکان‌هایی که استرس‌زا هستند

 موثرترین روش‌ها در درمان سردرد میگرنی با طب سنتی

مدیتیشن و یوگا

انجام تن‌آرامی

زالو درمانی

روغنمالی

موثر برای سردردهای میگرنی
روغن بنفشه
موثر در سردردهای میگرنی
روغن سیاهدانه

و حجامت در درمان سردرد میگرنی بسیار کمک می‌کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *