شناخت میگرن و در طب سنتی

شناخت میگرن در طب سنتی

درمان سردرد میگرنی با طب سنتی

تقسیم بندی سردرد‌ های میگرنی در طب سنتی:

درمان سردرد های میگرنی به دو  دسته سرد و گرم می‌باشد. در اثر غلبه ی صفرا و دم سردرد های میگرنی گرم به وجود می‌آید و سردرد های میگرنی سرد نیز خودشان به دو دسته تقسیم می شود:سرد و خشک،سرد و تر.

سردرد میگرنی
سردرد میگرنی

روش های جلوگیری از ایجاد سردردهای میگرنی

شما برای جلوگیری از این نوع سر درد ها  باید به این موارد توجه کنید:

ورزش و نرمش کردن

اصلاح سبک زندگی

تغذیه سالم

استراحت

خواب مناسب

دوری کردن از مکان‌هایی که استرس‌زا هستند

 موثرترین روش‌ها در درمان سردرد میگرنی با طب سنتی

مدیتیشن و یوگا

انجام تن‌آرامی

زالو درمانی

روغنمالی

و حجامت در درمان سردرد میگرنی بسیار کمک می‌کند.

روغن بنفشه
روغن بنفشه

 

روغن سیاهدانه
روغن سیاهدانه

 

زالو درمانی
زالو درمانی روشی موثر برای سردرد های میگرنی

 

فرم مشاوره

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *